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Cuidado! Sua vida é muito preciosa.

Conforme relatei em outro post "Meus segredos mais tenebrosos" já fiz todo tipo de dieta, mas emagrecia um pouco e logo voltava a engordar.
Certa vez embarquei na onda das dietas rigorosas.
Gente, não podia comer quase nada durante o dia, lembro-me que no  café da manhã era 1 xícara de café puro e no almoço era 1 ovo cozido e 1 fatia de tomate, uma coisa assim...
Quando chegava a tarde, eu ficava com uma dor de cabeça horrível e muito fraca!
No terceiro dia eu desistia, lógico! 
Outra vez, fiz uma dieta de comer só frango e batata frita - essa era boa, emagrecer comendo só coisas gostosas, eba! Mas daí meu triglicérides subiu horrores!!!! Desisti!
Noutra vez fiz a dieta da sopa! Eu pensei que ia ser fácil, porque eu adoro sopa! Mas no decorrer dos dias, eca, mil vezes eca, eu não conseguia nem sentir o cheio da sopa.
Dieta da fruta, japonesa, usp, fiz todas essas e mais tantas que nem me lembro.
Mas nenhuma dessas dietas me fez tão mal quanto os REMÉDIOS PARA EMAGRECER!
Esses sim, são os grandes vilões da história.
Boca seca, insônia, taquicardia, dor no estômago, tonturas e por aí vai... a lista dos efeitos colaterais é interminável.
Então queridas fofinhas, não tomem essas porcarias!
Joguem fora as fórmulas que vocês estão tomando escondidas - a gente toma escondida, eu sei!
Sabemos que faz mal, mesmo assim tomamos.
Isso não vale a pena!
Isso mata! E nossa vida é tão preciosa!
Tenho certeza que se aderirem a um plano de reeducação alimentar junto a uma nutricionista, tudo vai dar certo!


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