Vamos falar um pouco da dieta hoje!
Dia 10 de fevereiro inteirou 5 meses que resolvi mudar de vida e investir numa reeducação alimentar.
CINCO MESES!!!! Nem acredito nisso! Resultado da minha mudança= - 17 kgs!
E como adoro uma listinha, vou ressaltar o TOP 5 da minha dieta:
1) DORES DE CABEÇA:
Falando sério agora, nunca mais tive dor de cabeça devido a pressão alta. Bom, né? Fico feliz em ver que minha mudança de atitude refletiu beneficamente em minha saúde. Eu ia ao pronto-socorro pelo menos uma vez por semana com dor de cabeça e braço esquerdo formigando! Tenso, não? Mas isso acabou, viu? Alô pessoal do pronto-socorro, também tô saudadinha, mas agora visitinhas só pra vocês verem como eu tô bonitona!
2) CALÇADOS:
Meus calçados, antes apertados, agora estão servindo. Acho isso uma injustiça corporal, diga-se de passagem. Já não basta a pessoa perder suas roupas, até os calçados ficam apertados!!!! Praticamente uma irmã da Cinderela, nada servia no pezinho da criança!
3) ROUPAS:
Tuuuudo me serve agora!!!!! Uma amiga que também emagreceu muito me deu um monte de calça jeans, bermudas 44 e eu pensei: "hum, isso não vai me entrar de jeito nenhum"! E-N-T-R-O-U! Fiquei chocada, parecia que não era eu! E o melhor deixei por último: as bermudas 44 já estão largas!!!! Também experimentei um vestido numa loja e ele não só entrou, como ficou bem em mim!!!! Isso merece uma dancinha! \o/ \o/
4) OPINIÃO ALHEIA:
Quando uma pessoa está de dieta, o emagrecimento só é confirmado quando um filho de Deus chega e diz: "Nossa, como você emagreceu!" No meu caso precisou que eu perdesse mais de 10 kgs para escutar essa frase, mas agora já é frequente. Isso quer dizer o quê? Que o emagrecimento está surtindo efeito e já é visível e que enfim, eu EMAGRECI!!!!!
5) ECONOMIA DOMÉSTICA:
Gente do céu, fiquei feliz e triste agora. Feliz pela grana economizada e triste por descobrir que eu era o motivo de tanto gasto. A verdade é que eu era uma draga, comia tudo, nada sobrava. Nesses 5 meses meu marido e filho só pediram pizza e sanduíche umas 2 vezes e antes era quase todo dia. Qual era a minha dieta antes? Eu hein, era lamentável o meu comportamento, lamentável...
5) MUDANÇA CORPORAL:
Ah, essa é a melhor parte, vamos lá:
Barriga: minha barriga estava tão grande, que quando eu sentava ela fazia um morro e eu não conseguia olhar para outro lado, ficava hipnotizada por ela. Agora ela tá mixoxa!!! Uma barriguica ainda não insignificante, mas não mais hipnotizante;
Seios: ah, os peitão também diminuíram, graças a Deus. A alça do sutiã machucando, uma tragédia, tinha peito pra frente, pra baixo, pros lados, mas agora eles estão indo pro lugar certo. Dancinha também - ninguém merece essa peitaria, essa peitança \o/ o/
Coxas, pôpo e quadril: não canso de olhar minhas coxas - elas afinaram, estão bonitas e meu pôpozão também tá tomando um rumo. Tenho que fazer ginástica pra seguras as bandas em cima, por que senão vou ficar magra com duas pelanquinhas penduradas lá embaixo! Ai cruz credo! Afasta de mim a bunda caída, afasta!
Papada: and the winner is PAPADA. Tô quase lá, quase sem a MALDITA papada. Tem algo que te incomode mais quando você tá gorda? No meu caso é a papada - meu rosto tá quase normal, sou quase eu de novo!!!!! Iuuuupiiii \O/ \O/
É isso aí, tudo tá mudando e pra muito melhor!
Tá precisando emagrecer também? Tá esperando o quê?
Se não der conta de comer só até ás 18 hs, consulte uma nutricionista que monte um cardápio verdadeiro, real de acordo com seu gosto, suas possibilidades financeiras, seu dia a dia e mãos a obra.
PORQUE EMAGRECER É BOM DEMAIS!
Oi nadia achei seu blog por acaso acabei lendo varios e varios dias...Parabens pelo suscesso da connquista que é resultado de muito esforço...pois sei bem como é ...estou na mesma batalha bj Andressa
ResponderExcluirOi Andressa. Que bom ter sua companhia. Pois é, emagrecer não é fácil e manter é mais difícil ainda. Amanhã começo nova estratégia, pois quero perder mais 15 kgs. Visite-me sempre, ok? bj
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